Skip to content
Srfc.se
  • Om mig

Month: February 2017

För dig som är intresserad av att börja med kampsport

February 20, 2017

Du kan vara ung eller gammal. Det spelar ingen roll när du vill börja med kampsport. Det enda som betyder något är att du vill göra den här resan i personlig utveckling. Du kan välja vilken stil du vill eller flera. Du lär känna dig själv av träningen och får uppleva gemenskapen med andra som Read More

Träning en vanlig vecka

February 19, 2017

Du kanske undrar hur många pass i veckan jag tränar för att vara på den nivå jag är? Jag kör tre till fyra pass. Inte samma moment varje gång men jag slipar på grunderna i aikido och karate två dagar, thaiboxning och jujutsu de andra två. Lägger också in lite löpning och yoga. Ser till Read More

Vårens tävlingar

February 19, 2017

I år satsar jag hårt och har anmält mig till följande tävlingar: Poseidon BJJ Open 2017. Tävlingen pågår 11 och 12 februari och hålls i Kallhälls Sporthall. Detta kan vara Sveriges roligaste tävling. Jag hoppas det och brukar trivas och göra mitt bästa oavsett. Det är alltid väldigt god stämning i den här kampsportsakademin.Westside Advanced Read More

Tips på mellanmål när man ska träna

February 15, 2017

Det är väl allmänt känt att det man äter påverkar effekten av träningen. Men det är också avgörande när man äter. Vad vill du uppnå med din träning? Jobbar du för att bygga upp muskler eller strävar du efter att bränna fett? Rätt näring gör skillnad Det viktigaste att komma ihåg är att om du Read More

Vilodag

February 14, 2017

Idag har jag inte tränat. Det är bra för formen att vila från träningen ibland. Man behöver återhämta sig både fysiskt och psykiskt. Men eftersom jag har en Siberian Husky har jag ändå varit ganska aktiv. Hundlek och knepig kloklippning Elski och jag har lekt tillsammans och jag klippte hennes klor och det tyckte hon Read More

Mina Förebilder

February 13, 2017

Självklart har jag förebilder som gett mig inspiration och vägledning genom åren. Alla som håller på med någonting blir hjälpta av att studera andra som är duktigare. Bruce Lee var en konstnär med ikonstatus Den jag ser upp till allra mest är Bruce Lee. Hans stil begränsar sig inte till att bara handla om kampsport Read More

Graderna i karate

February 8, 2017

I karate förtjänar man olika grader. Man måste ange på förhand att man har en avsikt att nå en viss gradering och träna för att få den. Som ren nybörjare har man först vitt, sedan rött bälte. För att få första graden, orange bälte, ska man träna i tre månader och lära sig vissa förutbestämda Read More

Betta på kampsport

February 6, 2017

Visserligen tycker jag att kampsport är som bäst när den utförs eller möjligen betraktas, men den är faktiskt väldigt kul att betta på också. Jag har börjat betta på Betzer för betting på MMA, en syster sajt till Casino Heroes nätcasino.  Stor frihet i MMA – svårt att förutse vinnare MMA (Mixed Martial Arts) innehåller Read More

Träning och jobb

February 3, 2017

Idag har det varit en vanlig dag med jobb på reklambyrån. Vi pitchade en idé för en av våra största kunder och copywriterkollegan och fotografen blev osams efteråt. Då vet man att det kommer att bli bra på slutet. Vi är ett gott team som löser det mesta. Och vi är inte rädda för konflikter. Read More

Calendar

February 2017
M T W T F S S
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728  
« Jan   Mar »

Archives

  • August 2018
  • May 2017
  • March 2017
  • February 2017
  • January 2017

Categories

  • Uncategorized

Copyright Srfc.se 2021 | Theme by ThemeinProgress | Proudly powered by WordPress