Tips på mellanmål när man ska träna
February 15, 2017
Det är väl allmänt känt att det man äter påverkar effekten av träningen. Men det är också avgörande när man äter. Vad vill du uppnå med din träning? Jobbar du för att bygga upp muskler eller strävar du efter att bränna fett? Rätt näring gör skillnad Det viktigaste att komma ihåg är att om du